おはようございます。
先日の台風の被害はどうですか？
２４号は２１号よりは被害は少なかったですね。
さて、台風が去った休日。
金華山に登りました。
最近、運動不足でしたので、
大人になってから、初トライです。
中学生の時に登ったきり（ロープウェイではあるけど）
正直舐めてました・・・
気管支と肺と心臓が・・・正直、超キツかったです。
でも、今日は筋肉痛も無く。
持久力がかなり落ちてる事に気が付きました。
時間ができたら、ちょくちょく登ろうかと・・？？
思う、今日この頃です。
